園芸クラブ

　第2、第4火曜日の午前に作業しています。

種蒔き、間引き、苗の植付、草取り等皆さんで共同作業します。

　何と云っても最大の喜びは出来た野菜の収穫です。

収穫野菜は皆さんにお分けし、お持ち帰りで食卓に並びます。正に新鮮野菜ですよ。

　　歌声サロン

　第三火曜日の午後開催しています。

三味線担当の相原先生にお願いして、民謡・童謡・歌謡曲・懐メロなどを皆さんで歌います。

　腹式呼吸、発声、記憶の回顧など　心身の健康に役立ちます。

　特に声を出して歌うとストレスが消えてサッパリ、お腹も空きますよ。

　　　囲碁ボール

　第2　第3火曜日の午前に開催しています。

　囲碁の五目並べの要領で碁盤にスティックでボールを打ちま　

　す。縦・横・斜めに3目、4目、5目が並ぶようにゲームを運び　　

　ます。

　どこへ打つか？　考える・予測する・次の方にチャンスを作　

　る、等　脳に活性化を与えます。

　令和4年11月　平塚市囲碁ボール交流大会に4チーム参加して、うち2チームがブロック優勝しました。

　臨床美術

　　第１　第3(水)の午前に開催しています。

　　担当の岡屋先生は臨床美術士の有資格者です。

　　臨床美術ってなんだろ～、医学的に　創作活動によって脳　

　　を刺激して心の解放を促し認知症の予防と改善に効果があ　

　　ると云われています。

　　創作づくりばかりではなく、写生も、

　　　水性、クレヨン、色鉛筆など多彩です。

　　ゴム体操・コグニサイズ

　　水曜日の午後に開催しています。

　　指導員は石井さんです。舞踊は凄いですよ

　　体操する事で普段　動かないところまで伸縮する事で体　　

　　をほぐしていきます。

               コグニサイズでは、リズムに乗って手足の左右異なる　　　

　　動きをすることで、脳が働き活性化に繋がります。

　　ゲームは間違っても　脳には刺激になりますよ。

　　小中学生への学習支援

土曜日の午前に開講しています。

児童たちの学習する習慣が身につくと好評です。

どうしても　(土)、(日)は遊び放題ですが(土)の午前は自習する事で、生活の予定が組立できます。

　内容は　復習や不明な点の質問応答、ドリルを使った自習等

本人の自由を尊重した自習の場を提供しています。

　　スカットボール

　ゲートボールゃ囲碁ボールのように、木製のスティックで

　ボールを打ちます。

　　得点盤はスマートボールのように得点のついた穴(凹部)に

　　入ると１～５点がつきます。

　得点合計で対戦しますよ。

　　中旬の(火)午前に開催しています。

        スポーツ吹矢クラブ

　　　一番新しいサロンです。

　　　令和５年２月～３月に体験教室を開催しました。

　　　参加者の皆様から是非継続したいとの要望に応えて、　　　　　

　　　サロンとして発足しました。

　　　　日本スポーツウエルネス吹矢協会から平塚四之宮支部　　　　　　　

　　　として承認を受けました。会員は１８名となりました。

　　　これからは、級位・段位を目指して精進しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　写真は5/3月の体験教室風景